La Dieta Proteica y sus Secretos

La dieta proteica no es un invento actual de última moda. Está basada en la tesis doctoral del Dr. Blackburn, quien hace más de 35 años determinó la cantidad exacta de proteinas que una persona debe ingerir para mantener la masa muscular.

Se comprobó su eficacia gracias a los buenos resultados obtenidos y actualmente es el método de adelgazamiento más eficaz, rápido y con óptimos beneficios para la persona.

La dieta proteica se basa en que al aportar los gramos adecuados de proteinas de alto valor biológico, restringiendo los azúcares y las grasas, se fuerza su combustión con la consiguiente disminución de la masa grasa sin pérdida de masa muscular.

También se controla el valor energético de los alimentos aportados ajustándolos a cubrir las necesidades del metabolismo basal.

¿Para quién está indicada la dieta proteica?

Esta dieta tiene múltiples indicaciones pero nosotros nos basaremos en las estéticas:

–Celulitis y aumento de masa grasa asociada a sobrepeso o con peso normal.

-Recuperar peso habitual después del embarazo y parto.

-Situaciones hormonales especiales (menopausia)

-Útil para perder peso de forma rápida (operación bikini)

Ventajas de la dieta proteica

-Inicio de la dieta indicado y seguido por un profesional.

-Aporte de proteinas de alto valor biológico para proteger y mantener la masa muscular, evitando así la temida flacidez.

–Pérdida de peso y volumen de forma rápida y segura a expensas de la masa grasa.

-Verduras/vegetales permitidos, sin límite, con menos de un 5% en glúcidos desde el inicio de la dieta para asegurar el aporte de fibra y vitaminas naturales.

–Sin sensación de hambre, desde el inicio, por el efecto saciante que provocan los cuerpos cetónicos leves que se generan junto con un estado de dinamismo y bienestar que también provocan.

-Cambio de fases progresiva hasta llegar al mantenimiento y a la reeducación y equilibrio alimentario sin efecto rebote.

¿Consideras que la dieta proteica es la más adecuada para conseguir el máximo resultado en tus tratamiestos estéticos?

Si es así, no te pierdas la presentación de la firma Prumest que hemos preparado exclusivamente para profesionales de la estética de la mano de la Dra. Fernandez, ella te explicará de primera mano las ventajas e inconvenientes de esta dieta y todas sus posibilidades.

Reserva tu plaza

¿Te ha gustado nuestro post? Comparte.