La menopausia, una etapa de cambios

La menopausia es el término que hace referencia a la desaparición de la menstruación durante un periodo de tiempo superior a un año. Lo más común es que se produzca en la frontera de los 50, pero sus síntomas se advierten durante los dos o cinco años anteriores.

Un estudio llevado a cabo por la Universidad Complutense de Madrid, que lleva por título Diferente a los cincuenta ¿Son los 50 años los nuevos 40 para la mujer actual?, recoge que la gran mayoría de las mujeres en esa franja de edad se sienten queridas, felices, activas, jóvenes, guapas y atractivas. Lo que indica que más allá de sumar años esta es una etapa de experiencia, de nueva vida.

Debido a los cambios sociales las mujeres que se encuentran actualmente en esta etapa poco o nada tienen que ver con las de anteriores generaciones. Esta es una etapa plena, tener una actitud positiva ante la vida es la clave para estar bien consigo misma sobrepasados los cincuenta.

Las mujeres de ahora ya no ven la menopausia como una enfermedad, sino como una “nueva” etapa de la vida que con una serie de rutinas y consejos se puede sobrellevar sin problemas.

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