Tipos y Beneficios De Masaje estético Y Masaje Terapéutico

En el articulo de hoy hablaremos de los tipos y beneficios de masaje estético y masaje terapéutico.

Tipo de masajes estéticos

Masajes de drenaje: Este tipo de masaje es recomendado para aquellas personas que sufren de hinchazón y retención de líquidos. Busca drenar el sistema linfático para ir reduciendo la cantidad de líquidos acumulados. Se utiliza también para aquellos casos en los que se quiere eliminar ciertas sustancias del cuerpo ya que al estimular el sistema linfático estás contribuyendo a que trabaje y procese las toxinas más rápido.

Masaje reafirmante: Se utiliza en aquellas zonas en las que se desea mejorar la apariencia de la piel. También se pueden hacer de forma preventiva en ciertos lugares del cuerpo. Son populares en los brazos, glúteos y abdomen ya que evitan que la piel se ponga flácida y caiga por su propio peso.

Masajes circulatorios: Su objetivo es aumentar la circulación de sangre en ciertas zonas del cuerpo. Esto puede ayudar a las personas que sufren de condiciones como várices. Este tipo de tratamiento se acompaña de herramientas que estimulen la circulación de sangre en el área deseada para así lograr resultados más rápido.

Drenaje linfático: La linfa es un líquido que recorre el cuerpo para limpiar los tejidos y mantenerlos firmes. Sin embargo, a veces pueden dar lugar a acumulaciones de grasa o a la celulitis. Por ello, este masaje actúa sobre el trayecto de la linfa para estimular el recorrido y evitar la adiposidad localizada.

Beneficios de masajes estéticos

Eliminan la grasa de forma localizada
Esto probablemente te sorprenderá, ya que la eliminación de grasa de forma localizada es una de las demandas más recurrentes entre la población. Como ejemplo, tenemos los masajes reductores de abdomen, que son altamente solicitados cuando se acerca la operación bikini.

Mantienen la piel en perfectas condiciones
Recuerda que el cuidado de la piel no se reduce al uso de cremas. A veces es necesario someterse a ciertos tratamientos. En este sentido, otro de los beneficios de los masajes estéticos es que potencian la oxigenación y depuración de la piel. Por otro lado, eliminan las toxinas presentes en los tejidos y, en consecuencia, las imperfecciones.

Previenen la celulitis y ayudan a combatir la retención de líquidos
Al potenciar la circulación de la sangre, evitan la aparición de la tan odiada celulitis. De igual manera, son ideales para aplicar el drenaje linfático, una técnica muy eficaz especialmente a partir de ciertas edades.

Además, el masaje estético es también un tratamiento idóneo para combatir la retención de líquidos y otros problemas circulatorios, especialmente en las piernas.

Tipos De Masajes Terapéuticos

Masaje sueco
Este tipo de masaje terapéutico está destinado a eliminar las toxinas y fortalecer los músculos y las articulaciones. Es el más empleado en los tratamientos de fisioterapia.

Activa la circulación sanguínea y su efecto de drenaje

El masaje neuromuscular busca aliviar el dolor neuromuscular de los dolores intensos de espalda, cefaleas y migrañas, tortícolis, rigidez en la espalda y en el cuello, lesiones musculares producidas por la práctica de deportes, traumatismos musculares de accidentes y dolores crónicos.

Masajes de tejido profundo
El masaje de tejido profundo es una técnica que se enfoca en las capas más profundas del tejido neuromuscular y es usado para liberar tensiones musculares profundas, aliviar dolores y eliminar las toxinas de los músculos. Ayuda a romper el tejido de las cicatrices de traumatismos y heridas musculares.

Masaje circulatorio
Se trata de una técnica cuya finalidad es activar el riego sanguíneo y linfático favoreciendo el intercambio celular. Al movilizar los líquidos corporales se consigue que los nutrientes lleguen mejor a las células y que se eliminen mejor las toxinas causantes de la enfermedad y almacenadas en nuestro cuerpo.

Masaje californiano
El masaje californiano está indicado para liberar la tensión muscular, relajar el cuerpo y la mente, liberándonos del estrés y la ansiedad. Se efectúan movimientos superficiales y suaves sobre la superficie corporal del cuerpo y se le pide previamente al sujeto que se relaje y que respire profundo.

Masaje deportivo
El masaje deportivo es un masaje profundo centrado en preparar sus músculos para su óptimo rendimiento en las competiciones, convirtiendo la práctica deportiva en una maniobra más sencilla y llevadera y protegiéndole de posibles lesiones musculares como puede ser una rotura fibrilar secundaria a una contracción excesiva del músculo.

Beneficios De  Masajes Terapéuticos

Los beneficios de los masajes terapéuticos son múltiples, ya que trabajan todo el cuerpo.

Piel
Por la fricción de los masajes se produce un aumento de la temperatura que provoca mayor elasticidad en la piel.

Sistema circulatorio
Los masajes mejoran la circulación, ayudan a la oxigenación y alimentación de los tejidos. Hay una mejor relajación corporal y disminución de la presión sanguínea.

Sistema muscular
Es el puente directo para la recuperación muscular. Con este tipo de masaje los músculos se dilatan por la liberación de histamina, lo que aumenta la temperatura y la velocidad de contracción en los músculos. Así se disminuye la fatiga.

Sistema osteoarticular
Este tipo de masajes benefician al sistema óseo. Aumenta la elasticidad del aparato ligamentoso. Las tensiones y contracturas musculares se relajan, lo que produce mejor movimiento articular.

Aparato digestivo
El masaje mejora la nutrición y optimiza el proceso de digestión, ya que aumenta la motilidad gastrointestinal.

Sistema Nervioso
Está comprobado que los masajes incrementan las conexiones neuronales. Favorecen el surgimiento de impulsos sensitivos del sistema nervioso, dando una mejor respuesta motora. Aumenta la actividad parasimpática y mejora las habilidades cognitivas.